8-M yang Harus Dihindari Setelah Makan

Ternyata banyak hal tidak baik yang terbiasa kita lakukan usai menyantap makanan. Mulai saat ini, sebaiknya Anda harus mencermatinya baik-baik.

-    Makan Buah-buahan
Ada baiknya Anda meninjau lagi kebiasaan makan buah setelah makan. Setelah makanan masuk ke lambung, lambung membutuhkan waktu 1-2 jam untuk mencerna, jika seusai makan lalu menyantap buah, buah akan terhambat oleh makanan yang telah lebih dulu disantap. Akibatnya buah-buahan tidak bisa tercerna secara normal. Jika berlangsung lama akan menyebabkan gejala perut kembung, diare atau susah buang air besar dan lainnya.

-    Mengendorkan Ikat Pinggang
Mengendorkan ikat pinggang setelah makan mengakibatkan turunnya tekanan dalam rongga perut lalu memaksa lambung untuk turun. Jika kebiasaan tersebut terus dilakukan, maka akan benar-benar bisa menyebabkan lambung turun.

-    Minum Teh Kental
Minum teh kental seusai makan dapat mengencerkan getah lambung dan mempengaruhi serapan protein. Teh juga memperhambat serapan zat besi, jika keadaan demikian berlangsung lama dapat terjadi gejala anemia.

-    Merokok
Bahaya merokok sehabis makan ternyata sangat besar. Ini dikarenakan peredaran darah pada saluran pencernaan sehabis makan meningkat, akibatnya sejumlah besar kandungan dalam rokok yang tidak baik bagi kesehatan cepat diserap. Hasilnya bisa cepat merusak hati, otak besar dan pembuluh darah jantung.

-    Mandi
Langsung mandi sehabis makan juga tidak baik. Volume aliran darah pada saluran usus dan lambung akan berkurang. Hal ini membuat fungsi pencernaan usus lambung melemah dan menyebabkan keseluruhan pencernaan tak berjalan dengan baik.

-    Makan angin (Berjalan-jalan)
Makan angin sehabis makan, bukan saja tidak dapat hidup 99 (panjang umur), bahkan karena meningkatnya volume olahraga sehingga dapat mempengaruhi saluran pencernaan terhadap serapan gizi. Terutama manula, fungsi jantung dapat melemah, penyempitan pembuluh darah, banyak berjalan seusai makan akan timbulkan gejala tekanan darah menurun dan gejala-gejala lain.

-    Menyanyi (Berkaraoke)
Seusai makan isi lambung kita membesar, dinding lambung menjadi tipis, volume aliran darah meningkat, saat demikian, bernyanyi dapat membuat sekat ronga badan pindah ke bawah, beban rongga perut bertambah, jika ringan akan menyebabkan pencernaan buruk, sebaliknya dapat menyebabkan gangguan pada lambung dan gejala penyakit lainnya.

-    Mengemudikan Mobil
Jika habis makan lalu menjalankan kendaraan maka akan rawan terjadi kecelakaan. Hal ini dikarenakan sehabis makan lambung dan usus membutuhkan sejumlah besar darah dalam mencerna makanan, mengakibatkan organ otak besar kekurangan darah untuk sementara waktu, sehingga dapat menyebabkan kesalahan operasional.

Read More

Kata Mutiara dalam Naruto (Part 2)

 

1. “Kalau mau saling mengerti, lakukan saja setelah membuat lawan mengalami hal yang sama ” (Yahiko, chapter 372)
2. “Aku hanya ingin melindungi mereka, walau harus menjalani penderitaan seperti apapun ” (Nagato, chapter 373)
3. “Penderitaan membuatku semakin kuat dan berkembang” (Pain, chapter 474)
4. “Shinobi yang melanggar aturan memang disebut sampah, tetapi shinobi yang meninggalkan sahabatnya lebih rendah dari sampah ” (Uchiha Obito)
5. “Aku tak akan menarik kembali kata-kataku, karena itulah jalan ninjaku” (Uzumaki Naruto)
6. “Selemah apapun musuhku, aku tidak akan meremehkan mereka” (Aburame Shino)
7. “Kau lemah, kenapa kau lemah??? Soalnya kurang sesuatu, yaitu kebencian” (Uchiha Itachi)
8. “Seni itu adalah sesuatu yang rapuh, yang menghilang dalam sekejap” (Deidara)
9. “Aku tersesat di jalan yang bernama kehidupan” (Hatake Kakashi)
10. “Sepertinya aku harus meninggalkan Konoha demi menyelamatkan Konoha ” (Jiraiya)
11. “Manusia tak kan pernah bisa menang dari rasa kesepian” (Gaara)
12. “Yang diperlukan oleh Shinobi bukan jumlah jutsu yang dapat dikuasainya, tetapi yang diperlukan Shinobi adalah tekad pantang menyerah ” (Jiraiya)
13. “A loser is a loser” (Neji Hyuuga)
14. “Kemampuan individu seorang ninja memang penting, tetapi yang lebih penting lagi adalah kerjasama tim ” (Hatake Kakashi)
15. “Kalau tanganku patah, akan ku tendang dengan kakiku ini. Kalau kakiku patah, akan ku gigit dengan gigiku ini. Kalau gigiku dihancurkan juga, akan ku lihat dengan dengan tatapan penuh kebencian. Dan kalau mataku dihancurkan juga, akan ku gunakan kutukan untuk melawannya, aku pasti akan mengembalikan Sasuke” (Uzumaki Naruto)
16. “Shinobi bukan dilihat dari cara hidupnya, tetapi bagaimana ia mati” & “Kehidupan Shinobi dinilai bukan dari bagaimana menjalaninya, tetapi dari apa yang sudah dilakukannya ” (Jiraiya)
17. “Semua orang hidup terikat dan bergantung pada pengetahuan atau persepsinya sendiri, itu disebut kenyataan. Tetapi pengetahuan atau persepsi itu sesuatu yang samar. Bisa saja kenyataan itu hanya ilusi, semua orang hidup dalam asumsi ” (Uchiha Itachi)
18. “Masa depanmu adalah kematian” (Hatake Kakashi)
19. “Kau gagal tetapi masih bisa mampu bangkit kembali, karena itu menurutku arti dari kuat yang sebenarnya ” (Hinata Hyuuga)
20. “Aku akan menolongnya meski harus mengorbankan nyawa karena dia adalah temanku ” (Shikamaru Naara)
21. "Ninja Yang Paling Buruk adalah Ninja Pengkhianat Desa... Ninja Yang Lebih Buruk Dari Ninja Pengkhianat Desa Adalah Ninja Yang Membiarkan Temannya Dalam Bahaya....!!!" (Kakashi Hatake)
22. ".. seperti apapun juga.. aku akan terus melangkah dan melangkah untuk menolong sasuke, walau harus mempertaruhkan nyawa seperti apapun.."(UzumakiNaruto)
23. "jangan tarik kata katamu..sekalipun itu akan membawamu kepada kehancuran..karena kau laki laki,,dan itu adalah jalan ninjamu..(Uzumaki naruto)
24. "Kau adalah anaku, dan dengan kekuatan Kyuubi kau akan membangun kembali Konoha!" ( Minato Namikaze)
25. "aku ini tidak punya orang tua, aku selalu mrasa sendiri sluruh orang didesaku memandangku dengan tatapan kebencian, mereka menganggapku monster, sampai-sampai keberadaanku pun tidak mereka hargai, tetapi ada satu orang yang mengakui keberadaanku, ia adalah orang yang pertama kali mengakui kalau aku ini ada, dan selamanya takkan ku biarkan ia pergi, ia adalah sasuke , sasuke adalah teman terbaikku" (Uzumaki Naruto)
26. "aku lebih menyayangi sasuke sebagai temannya, melebihi kau yang saudaranya sendiri" (Uzumaki Naruto)
27. "Tanpa arah dan tujuan, tidak ada gunanya seorang ninja hidup di dunia ini" (Guy Maito)
28. "kalau rasa keadilanmu menurun berarti kau melemah, dibawah rasa keadilan tidak ada kelemahan apapun!" (Kakashi Hatake)
29. "Kegagalan juga menyenangkan, hidup dengan kepercayaan bahwa cobaan itu berguna untuk menempa diri sendiri" (Jiraiya)
30. "I used to cry and give up,, I nearly went to the wrong way but you.. you always show me the right way. I always chasing you... wanting to overtake you.. I just wanna talk with you.. (Hinata Hyuuga)
31. "Seseorang akan menjadi kuat apabila melindungi seseorang yang dicintainya" (Haku)
32."Aku hanya ingin hidup seperti awan. Bebas, dan tenang. Ketika aku tua nanti, aku mempunyai seorang istri dan mempunyai 2 anak, satu laki-laki dan satu perempuan, lalu aku meninggal duluan, dan begitulah kehidupanku berlangsung. Sayangnya semua tidak semudah itu, merepotkan sekali!" (Shikamaru Nara)
33. "Aku sekarang bisa melihat segala sesuatu yang tidak bisa kulihat sewaktu aku masih menjadi manusia" (Pain)
34. "Jalan hidup seorang murid adalah warisan dan estimasi dari sang guru" (jiraiya)
35. "Saat kau mengenal kasih sayang , kau juga menanggung resiko kebencian" (Itachi Uchiha)
36. "Keberuntungan juga merupakan kekuatanmu" (Guy Maito)
37. "Sudah kubilang, aku ya aku, kamu ya kamu, soal siapa yang lebih hebat itu cerita yang membosankan" (Shikamaru Nara)
38. "Kau adalah jenius dalam kerja keras (Guy Maito to Rock Lee)
39. "Someone who don't know pain will not know how true peace is like" (Pain)
40. "Memanjakan dan mengasihani itu berbeda" (Yamato)
41. "Jutsu is not the only weapon, I tell you that!" (Shikamaru Nara)
42. "When people get hurt, they learn to hate" (Jiraiya)
43. "Daripada suapan terakhir makanan selezat apapun atau diejek gendut, aku lebih tidak bisa memaafkanmu kalau kau menghina sahabatku !!!!!" (Chouji Akimichi)
44. "Seni itu abadi dan akan selalu dikenang" (Sasori)
45. "Aku tidak suka dengan orang yang membohongi dirinya sendiri ditengah turunnya salju" (Uzumaki Naruto)
46. "Tidak Semua Mimpi dan harapan akan terwujud sesuai dengan keinginan kita" (Orochimaru)
47. "Untuk mencapai tujuan akhirmu, kamu harus bersabar" (Tobi)
48. "Ular yang melata di tanah bermimpi terbang di angkasa itu hal yang mustahil. Kau yang ingin melakukan sesuatu dan mengincar anak ayam di sarang, malah berbalik diincar oleh mata rajawali yang terbang tinggi di langit" (Sasuke Uchiha to Orochimaru)
49. "Keadilanmu adalah membunuhku dan akatsuki, keadilanku adalah balas dendam terhadap konoha, semua ada latar belakang yang benar, lalu apakah kau dapat menjawab apa itu keadilan?" (Pain to Naruto)
50. "Renge (teratai) konoha bersemi dua kali, saat kita bertemu lagi nanti aku berjanji akan menjadi orang yg lebih kuat" (Rock Lee to Sakura)

Read More

Kata - Kata Mutiara 'Sanji'

 

• "Seorang koki sejati itu tidak akan membuang-buang bahan makanan yang tersisa"
• "Prinsip keadilanku adalah memberi makan pada yang kelaparan.."
• "Tuhan menciptakan makanan dan iblis yang memberi bumbu, sepertinya aku terlalu banyak memberi bumbu"
• "Kenapa dalam bertarung aku tidak pernah menggunakan tangan ? , tangan adalah harta karun paling berharga dari seorang koki"
• "Adalah tugas seorang pria untuk memaafkan kebohongan wanita !"
• "Walaupun harus melanggar perintah kapten, aku tidak akan pernah memukul seorang wanita"
• "Aku tidak akan pernah memukul perempuan !! Kalau ada yang mau protes, ayo maju !"
• "Akulah sang budak cinta !!"
• "Untuk bajingan yang melukai Lady harus mendapat ganjaran 100x lipat !!"
• "Aku tidak dilahirkan untuk berteman dengan wanita. Aku dilahirkan untuk mencintai mereka !! Aku terlahir sebagai Pria !!"
• "Setiap orang punya sesuatu yang bisa dilakukan dan tidak bisa dilakukan"
• "Kekuatan yang melampaui pikiran manusia.. Kekuatan yang mampu membuat segala yang tidak mungkin jadi mungkin.. Badai yang menghancurkan segalanya.. Itulah 'CINTA' !!!"
• "Tidak menggunakan otak akan kalah dalam pertarungan"
• "Pertarungan akan berakhir begitu musuh putus asa"
• "Tidak seharusnya kau menyeret orang lain saat menyerang"
• "Aku akan lakukan hal yang tidak bisa kalian lakukan, dan kalian lakukan yang tidak bisa kulakukan"
• "Tak akan kubiarkan kau mebunuhku dan aku tak akan memaafkan semua perbuatanmu !!"
• "Aku tidak pernah takut apapun !!"
• "Aku adalah pelukis yang buruk. Goresan kuasku tidak mampu untuk mengganti auramu. Dan kanvas lukisku tidak akan pernah cukup untuk menangkap keindahanmu"
• "Jangan terlalu percaya diri sendiri !"
• "Aku akan berlari dan terus berlari. Tak peduli hujan dan badai salju, Aku kan berlari sampai suatu saat nanti aku tak punya tempat tuk berlari, dan akhirnya akupun terbang di udara"
• "Mati bukanlah cara untuk balas budi"
• "Pikirkan apa yang akan kau katakan sekarang ! Karena itu akan menentukan apakah kau akan kumaafkan atau tidak"

 

Read More

Fanatisme Hooligan di Tanah Inggris

Tanpa suporter, sebuah klub sepak bola tak akan ada artinya. Namun karena mereka pula klub bisa dapat cap negatif lewat aksi fanatik yang anarkis. Bagaimana serunya fanatisme klub sepak bola di tanah Inggris.

Banyak pengertian tentang suporter. Satu hal yang pasti bahwa suporter adalah pemain ke-12 dari sebuah tim sepakbola, bahkan lebih dari itu. Elemen teramat penting yang selalu memberikan suntikan semangat dan motivasi bagi para pemain yang sedang berlaga. Maka tak heran jika kemenangan sebuah tim biasanya lebih sering diraih di kandang sendiri.

Hampir di seluruh negara di belahan dunia memiliki suporter sepak bola yang siap mendukung timnya. Termasuk di Indonesia yang memiliki barisan suporter yang siap mati demi timnya. Hooligans, para berandal yang bersatu kala tim kesayangan mereka yang juga dikenal dengan sebutan The Three Lions berlaga.

Tak jarang para beranadal yang sebagian besar gemar minum alkohol ini suka melakukan kekacauan sebelum dan seusai pertandingan selesai baik merayakan kemenangan maupun pemberontakan kala timnya kalah. Hal ini sering terjadi di jamuan laga internasional antar negara seperti Piala Dunia, Piala Eropa, dan gelaran sepak bola internasional lainnya. Dan pada kenyataannya kekerasan hooligan di Inggris itu punya sejarah panjang dan umur yang sama dengan olahraga sepak bola itu sendiri.

Arwah fanatisme tingkat tinggi para suporter Inggris tak hanya ada saat tim Inggris berlaga. Hooliganisme pun merambah pada klub-klub mereka yang berlaga di liga utama mereka. Setiap klub memiliki fans garis keras yang hidupnya kental dengan aroma pertarungan di jalanan. Di film The Green Street Hooligans, diceritakan bagaimana kehidupan para fans fanatik klub West Ham United. Mereka hidup dan bertarung di jalan-jalan kota London atas nama kesetiakawanan, loyalitas, harga diri dan kebanggaan. Bukan semata-mata penonton yang beli tiket dan berteriak memberi dukungan pada tim kesayangannya saat bertanding. West Ham United dan Millwall merupakan salah satu persaingan paling lama di Inggris, walaupun mereka hanya bertemu beberapa kali. Namun persaingan East London Derby ini telah berkurang, karena kedua klub telah bermain di divisi yang berbeda dalam jangka waktu cukup lama. Peluang kedua tim bertarung adalah melalui pertandingan Piala FA dan Carling. Ketika kedua tim bertemu dalam petandingan Piala Carling tanggal 25 Agustus 2009, kerusuhan pun tak terelakkan lagi. Bentrokan pecah di dalam dan di luar Stadion Upton Park. Pemain West Ham memprovokasi fans Millwall yang timnya kalah dengan skor 1-3. Di luar stadion dilaporkan seorang pendukung Millwall ditikam oleh fans West Ham.

Di London Utara, Arsenal dan Tottenham hanya terpisah jarak lima mil satu sama lain. Persaingan dimulai pada tahun 1919 ketika Arsenal promosi ke divisi utama dan Tottenham ketika itu sedang mengalami masa kejayaan. Persaingan kedua tim diperparah dengan penghianatan Sol Campbell yang menyeberang dari Spurs ke Arsenal pada tahun 2001. Padahal saat itu Campbell menjabat sebagai kapten Spurs. Ia pun dilabeli “Judas” oleh pendukung Spurs Yid Army’s.

Di London Barat, derby seru kerap terjadi saat Chelsea jumpa Fulham. Sedangkan di London Selatan, derby panas adalah milik Charlton Athletic, Crystal Palace, dan Wimbledon. Terutama saat Wimbledon masih bermarkas di Selhurst Park (kandang Crystal Palace). Wimbledon dikenal dengan permainan kasarnya hingga diberi julukan The Crazy Ganks. Namun setelah Wimbledon pindah markas ke Milton Keynes, derby London Selatan tidak sepanas dulu lagi.

The Kop

Kota Liverpool dan Manchester juga menjadi basis suporter terfanatik di Inggris. Kebesaran nama kedua tim tersebut tak luput dari prestasi timnya dan tentu saja para suporternya. Liverpool yang bermarkas di Anfield sejak tahun 1884 memiliki jumlah suporter yang sangat banyak dan fanatik. Sejak kehadirannya, klub yang berjuluk ‘The Reds’ ini sudah banyak menoreh prestasi gemilang. Hingga pada 29 Mei 1985 terjadi sebuah tragedi yang menodai Liverpool dan fanatisme hooligan Inggris.

Tragedi yang dikenal dengan tragedi Heysel terjadi kala hooligan Liverpool bertemu dengan suporter Juventus pada pertandingan final Piala Champions di Stadion Heysel, Brussel, Belgia. Peristiwa ini bermula dari pendukung masing-masing klub yang saling mengejek dan melecehkan. Kemudian, para pendukung Juventus mulai melemparkan kembang api ke arah pendukung Liverpool, dan terjadilah baku hantam massal di dalam stadion.

Bahkan pagar pembatas yang memisahkan mereka pun rubuh dan total 39 orang tewas akibat bentrok tersebut. FIFA lalu menjatuhkan skorsing bagi semua klub Inggris untuk tidak mengikuti seluruh kompetisi Eropa yang diadakan UEFA sebagai imbas dari tragedi tersebut. Namun para penghuni The Kop (area paling militan di stadion Anfield) tak akan lelah untuk terus menyanyikan lagu kebangsaannya yang berjudul You’ll Never Walk Alone demi mendukung tim kesayangan mereka.

Rivalitas, derby dan seteru abadi memang menjadi salah satu faktor utama yang membakar semangat fanatisme. Kita dapat melihat bagaimana ‘gilanya’ semangat setiap pemain Liverpool saat menjamu seteru abadi mereka, Manchester United (MU) di Anfield, begitu pula sebaliknya. MU juga punya sejarah rivalitas yang panjang dengan Leeds United dan Manchester City. Hampir di setiap pertandingan antara MU dan Leeds selalu dihiasi dengan bentrokan antar suporter mereka. Sejarah mencatat pada tanggal 14 September 2002, duel Premier League antara MU kontra Leeds United membuahkan kerusuhan berdarah antar suporter kedua tim di Ellan Road. Fans Leeds pun dibikin sakit hati bukan main saat pemain pujaan mereka, Rio Ferdinand dan Alan Smith hijrah ke MU.

Di kota Manchester, para Citizens (fans Manchester City) sama sekali tak menganggap Manchester United sebagai bagian dari kota Manchester. “Manchester is blue.” kata mereka. Kendati miskin prestasi, fans fanatik City tak kunjung berkurang dan sangat loyal. Mantan personel Oasis, Liam dan Noel Gallagher, adalah penggemar berat City yang paling terkenal dan suka menulis lagu untuk City. Mereka pun kerap melontarkan kebenciannya kepada United.

Di Old Trafford, kandang MU, para suporter menyindir rivalnya dari Manchester City dengan cara memasang spanduk bertuliskan jumlah gelar Setan Merah dan betapa lamanya City tak kunjung meraih gelar sejak memenangi Piala Liga tahun 1976. Hingga kini para suporter MU juga masih sering membentangkan spanduk bertuliskan Manchester United is My Religion, Old Trafford is My Church, kala MU bertanding di lapangan hijau.

Namun mereka semua pada kenyataannya dapat bersatu tanpa perseteruan saat tim nasional Inggris berlaga di kancah internasional. Dengan banyaknya ancaman sanksi yang diberikan oleh FIFA, para hooligan Inggris berpikir dua kali untuk melakukan tindakan anarkis karena takut dikenai sanksi yang dapat merugikan tim dan mereka sendiri. Bagaimana pun juga, bagi para hooligan – seperti kata Bill Shankly, sepak bola bahkan lebih penting dari urusan hidup dan mati.

“Some people think football is a matter of life and death. I assure you, it’s much more important than that” 

Bill Shankly, Liverpool

Read More

Angka Untuk Karbon Kalian

Berikut ini angka-angka penting untuk kalian ketahui, mungkin bisa jadi bahan renungan untuk tidak menunggu sampai besok untuk mengurangi emisi karbon.

































Semoga kita semakin sadar dan lebih bijak lagi dalam menggunakan barang-barang seperti diatas.

Read More

Catatan Hijau

Dari saat bumi diciptakan, jaman manusia pertama sampai hari ini, sadar atau tidak, bumi kian hari kian rapuh, ada banyak kejadian memilukan sebagai dampak dari perubahan menuju kerapuhan ini. Mau menjadi bagian dari kehancuran ini atau berupaya mengatasinya? The choice’s is yours, berikut catatan dari kami.

Sebaiknya kalian setuju jika akhir-akhir ini kota tempat kalian tinggal kian hari kian panas, hujan pun datang tak tentu. Tontonlah televisi dan bagaimana Badai Katrina dan Tsunami terjadi. Nggak hanya kita, beberapa teman di belahan bumi lain pun merasakan ketidakberesan pada cuaca dan bumi kita akhir-akhir ini.

Perubahan sudah terasa di banyak tempat di belahan bumi kita. Perubahan cuaca dan lautan, dua efek langsung dari pemanasan global telah terjadi akhir-akhir ini. Curah hujan yang tinggi mengakibatkan banjir dimana-mana. El Nino, Tsunami, Katrina dan badai-badai lainnya bukan mustahil akan sering terjadi. Ekstrimnya suhu mengakibatkan beberapa negara dilanda badai salju dan penurunan suhu yang kelewat sangat, sementara beberapa bagian dunia yang panas jadi semakin panas.

Nggak hanya itu, efek dari pemanasan global yang berdampak pada perubahan cuaca tadi berakibat mewabahnya penyakit-penyakit. Gagal panen dapat berakibat malnutrisi dan kelaparan amat sangat. Bencana alam yang terjadi bukan mustahil menjadi hilir dari munculnya beberapa penyakit seperti diare, penyakit kulit, malnutrisi, terutama dari korban bencana alam. Demikian pula dengan adanya pergeseran ekosistem, menjadi ujung dari munculnya penyakit mengerikan seperti demam berdarah, malaria, dan lain-lain. Gradsi lingkungan akibat pencemaran limbah, serta kandungan polusi udara hasil emisi gas pabrik bukan mustahil akan berdampak munculnya penyakit-penyakit saluran pernafasan, dari asma, alergi, jantung, dan paru kronis.

Mengerikan? As we seen on TV,efek-efek tadi sudah berlangsung di berbagai negara, termasuk di tanah air sendiri. Bagaimana banjir mengguyur sebagian besar tempat di Indonesia, di lain pihak tidak sedikit yang menderita kekeringan akibat musim kemarau yang panjang. Tsunami dan gempa-gempa besar sebagai efek besar dari dampak pemanasan ini.

Bisa membayangkan bagaimana perubahan ini terjadi terus-menerus? Bukan nggak mungkin bumi kita lama kelamaan pasti bisa rapuh dan akhirnya hancur lebur. Sudahkah terlambat? Belum, masih ada harapan untuk mencegah keadaan lebih hancur lagi.

Read More

Agar Doa Segera Dikabulkan

Doa adalah ibadah. Tak ada hamba Allah yang tidak butuh doa, kecuali orang yang tidak beragama. Allah memerintahkan manusia untuk berdoa kepada-Nya melalui firman-Nya, “Dan Rabbmu berfirman, ‘Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Kuperkenankan bagimu’.” ( QS. Ghafir : 60)

Seorang hamba hendaknya senantiasa berdoa dalam setiap keadaan, baik ketika susah maupun senang, ketika sempit maupun lapang. Rasulullah bersabda, “Barangsiapa yang ingin doanya terkabul pada saat sedih dan susah, maka hendaklah memperbanyak berdoa pada saat lapang.” (HR. Tirmidzi, hasan)

Selain itu ada beberapa syarat dan adab-adab berdoa yang perlu diperhatikan agar doa yang dipanjatkan dikabulkan Allah SWT. Syarat dan adab itu antara lain :

• Ikhlas

  Meminta dan mengharap sesuatu dengan doa sungguh-sungguh hanya ditujukan kepada Allah

• Mencari waktu-waktu mustajab untuk berdoa

• Memanfaatkan kondisi-kondisi tertentu yang dinyatakan sebagai saat ijabah oleh syariat Islam (saat sujud, saat berpuasa, saat bepergian, dsb)

• Menghadap kiblat

• Menengadahkan kedua tangan

  Menengadahkan kedua tangan disyariatkan dalam dalam berdoa, akan tetapi ada saat tertentu dimana Rasulullah tidak melakukannya, yaitu ketika setelah shalat wajib dan berdoa dalam khutbah Jum’at.

• Memulai dengan tahmid dan shalawat kepada Rasulullah

• Berdoa dengan suara lembut, merendahkan diri di hadapan-Nya dan menampakkan kebutuhan yang sangat

• Tidak tergesa-gesa

• Yakin doanya akan dikabulkan dan memahami serta meresapi doa yang ia panjatkan

• Makanan dan minuman serta pakaian orang yang berdoa harus dari sumber yang halal

• Tidak berdoa untuk suatu dosa atau memutuskan silaturrahmi

• Berusaha demi terkabulnya doa dan menjauhi sebab-sebab ditolaknya doa

  Yaitu tidak berbuat maksiat dan tidak meninggalkan kewajiban-kewajiban sebagai umat Islam. Hamba yang baik adalah mereka yang mau intropeksi : seperti apa doa-doa itu ia panjatkan selama ini. Jika masih banyak yang tidak sesuai tuntunan, maka segera perbaiki dan sempurnakan. Dengan harapan, Allah berkehendak mendengarnya dan mengabulkannya.

  Hamba yang baik adalah mereka yang mau intropeksi : seperti apa doa-doa itu ia panjatkan selama ini. Jika masih banyak yang tidak sesuai tuntunan, maka segera perbaiki dan sempurnakan. Dengan harapan, Allah berkehendak mendengarnya dan mengabulkannya.

Saat Mustajab untuk Berdoa

Ada beberapa waktu dan keadaan dimana doa seorang muslim pasti dikabulkan, demikian janji Allah. Kapan sajakah waktu-waktu tersebut?

• Sepertiga malam terakhir

  Sepertiga malam terakhir (mulai 3-4 jam sebelum Subuh) merupakan waktu yang sangat tepat untuk berdoa.

• Ketika berbuka puasa bagi orang yang berpuasa

• Setiap selesai sholat fardhu

• Pada saat pernag berkecamuk

• Pada saat adzan dikumandangkan

• Di antara adzan dan iqamah

• Sesaat pada hari Jum’at

  Waktu yang sesaat itu tidak diketahui secara pasti, masing-masing riwayat menyebutkannya berbeda-beda. Kemungkinan besar saat imam atau khotib naik mimbar hingga selesai sholat Jum’at, atau sesaat sebelum Maghrib.

• Pada waktu bangun dari tidur malam bagi orang yang sebelum tidur dalam keadaan suci dan berdzikir kepada Allah

• Doa pada waktu sujud ketika shalat

• Pada saat hujan

• Pada saat ajal tiba

• Pada malam lailatul qodar

  Imam Asy-Syaukani berkata bahwa konsekuensi lailatul qodar adalah dikabulkannya doa seorang muslim.

• Doa pada hari Arafah

Mereka yang Tiada Ditolak Doanya

Disamping beberapa waktu dan keadaan dimana tiada ditolak doa pada saat tersebut, ada beberapa kelompok orang yang mustajabah, yaitu sebagai berikut :

• Orang tua kepada anaknya

• Orang yang sedang berpuasa

• Orang yang sedang safar

• Orang yang teraniaya

• Doa seorang muslim untuk saudaranya di tempat yang jauh

• Doa dari orang yang terdesak

  Sebagian ulama mengatakan orang yang terdesak adalah orang yang berdosa, dan mereka adalah orang yang hidup dalam kekurangan, kesempitan atau sakit sehingga mereka mengadu kepada Allah. Allah mengabulkan permohonan mereka dikarenakan mereka berdoa dengan ikhlas dan keikhlasan itu timbul karena mereka berada dalam keadaan yang sangat terpaksa.

Menuai Pahala dengan Berdoa

Allah SWT memerintahkan hamba-Nya untuk berdoa kepada-Nya. Allah SWT memberikan jaminan akan mengabulkan permintaan hamba-Nya. Dia menjadikan permintaan seorang hamba bernilai ibadah bagi hamba tersebut. Jika manusia menjadi marah ketika didatangi peminta-minta, maka Allah justru memerintahkan hamba-Nya untuk berdoa meminta kepada-Nya. Doa adalah ibadah, semakin banyak berdoa berarti semakin banyak beribadah.

Doa harus diiringi dengan usaha. Usaha merupakan salah satu jalan bagi terwujudnya permohonan yang kita pinta. Setelah usaha dan doa, maka bertawakallah. Allah tak akan menyia-nyiakan doa hamba-Nya yang disampaikan dengan khusyu’ dan penuh harap.

Doa adalah kebutuhan. Jangan sampai malas berdoa karena tiada rugi manusia berdoa. Semakin banyak engkau berdoa, maka semakin banyak pula pahala. Insya Allah.

Putus Asa dalam Doa

Sikap putus asa terjadi karena orang yang berdoa terburu-buru. Allah lebih mengetahui daripada orang yang berdoa, kapan saat yang tepat bagi terkabulnya doa. Tidak setiap permintaan seketika akan diluluskan. Belum terkabulnya doa kita bukan berarti Allah tidak menepati janji, akan tetapi justru kita yang harus bertanya pada diri kita sendiri : Sudahkah kita berdoa sesuai adab yang disyariatkan? Sudahkah kita memenuhi perintah-perintah-Nya? Sudahkah kita menjauhi larangan-Nya? Sudahkah kita mensyukuri semua karunia-Nya?

Jika belum, sesungguhnya sebaik-baik hamba Allah adalah mereka yang bersegera memperbaiki diri, kemudian memperbanyak doa untuk kebaikan dirinya, di dunia dan di akhirat. Jika Allah belum mengabulkan, jangan putus asa. Mintalah pada-Nya sungguh-sungguh di saat yang mustajab untuk berdoa. Demi Allah, segala upaya kita untuk memohon dan mendekat pada-Nya tak akan disia-siakan-Nya. Semoga Allah mengabulkan doa kita semua. Amiin.

Read More

8 Gadget yang Patut Anda Miliki (Part 1)

Penggunaan gadget sudah begitu fenomenal, bahkan sampai menjadi suatu kebutuhan untuk fashion. Berikut ini adalah beberapa gadget yang mungkin patut untuk Anda miliki.

• Toshiba Qosmio F750

Toshiba melansir produk yang bakal merusak bisnis kacamata 3D. Laptop berlayar 15,6 inci ini memungkinkan pengguna menyaksikan gambar 2D atau 3D secara simultan, tanpa kacamata tambahan. Rahasianya terletak pada web cam terintegrasi yang sanggup melacak gerak mata guna menjamin efek 3D senantiasa optimum. Keunggulan visual ini diimbangi oleh audio yang apik lewat fitur empat speaker buatan Harman Kardon.

• Philips AS351/98

Istilah Android dock sepertinya sudah populer. Philips telah mengeluarkan speaker baru bernama AS351/98 guna mengakomodasi gajet-gajet berbasis Android. Produk yang dilengkapi FlexiDock ini memiliki baterai yang sanggup bertahan hingga 10 jam, jadi bisa dibawa saat travelling. Philips juga menyediakan aplikasi gratis Philips DockStudio jika Anda ingin mendengarkan siaran dari ribuan stasiun radio dan berbagi tembang di media sosial.

• Klipsch Image S4

Walaupun bentuknya mungil dan ringan, headphone Klipsch Image S4 mapu menghasilkan kualitas suara yang jernih dan brilian, tak kalah dari kompetitor premium lainnya yang berharga dua hingga tiga kali lipat. Produk ini adalah manifestasi sempurna dari ungkapan ‘kecil-kecil cabe rawit’.

• Digital Phase One Camera IQ

Jika perhatian terhadap detail menjadi moto Anda, maka kamera ini layak dimiliki. Kamera ini dipersenjatai prosesor dengan aneka varian resolusi full frame, mulai dari 40, 60,5, hingga 80 megapiksel. Layarnya yang berukuran 3,2 inci dilengkapi teknologi multi touch screen anti gores yang mampu menyesuaikan terang dan kontras secara otomatis sesuai kondisi cahaya. Seri ini juga memungkinkan pengguna mengganti tampilan background layar dan logo sesuai selera.

• Kindle Fire HD

Generasi kedua dari Kindle Fire HD dari Amazon ini hadir dalam dua ukuran: tujuh dan 8,9 inci. Meski memiliki perbedaan pada beberapa fiturnya, secara garis besar perangkat praktis ini mampu menjadi penghibur yang memungkinkan penggunanya menjelajah media sosial, seperti Facebook dan Twitter, saluran televisi favorit, aneka games, audiobooks, dan lebih dari 22 judul film. Selain dipercanggih oleh dual-band untuk menangkap frekuensi gelombang radio dengan baik, juga dilengkapi dengan dual-antena wi-fi dengan kecepatan 40 persen lebih cepat untuk download dan streaming.

• Jawbone Jambox

Meski berwujud mirip balok Lego, alat ini mampu meraih gelar speaker saku terbaik versi majalah Wired. Wireless dan dockless adalah dua keunggulan utamanya. Meski mungil, ia mampu menghasilkan intensitas suara hingga 85 desibel dengan daya tahan baterai hingga 10 jam. Tidak akan ribet saat dibawa travelling. Dengan koneksi bluetooth, tak perlu lagi panik mencari colokan saat akan memutar musik.

• Looxcie Camcorder

Para penggila olahraga ekstrem, kini bisa mengabadikan tiap detik pengalaman sensasional mengguncang adrenalin yang dialaminya. Disebut-sebut sebagai gajet revolusioner pengganti handycam, Looxcie Camcorder adalah alat perekam berkemampuan live streaming yang dapat terkoneksi dengan smartphone. Memiliki fitur tempel pada helm atau kacamata favorit, alat ini mampu merekam video berkualitas 1080p dan sistem wi-fi. Berkat fitur praktisnya produk ini berhasil meraih Top 100 Best Invention of 2011 dari Popular Mechanics. Sayangnya alat ini Cuma sanggup terkoneksi pada gajet berbasis Android.

• Optic GMT Furtif

Bayangkan jam tangan mekanik terinstal di telepon genggam. Fantasi itulah yang diwujudkan oleh Optic GMT Furtif, telepon genggam rancangan Schott AG Lighting & Imaging dan Celsius X VI II. Gajet ini dilapisi bahan titanium dan dilengkapi baterai berdaya tahan 42 jam. Optic GMT Furtif hanya diproduksi sebanyak 28 buah.

Read More

Khotbah, Tabligh, dan Dakwah

Khotbah

Khotbah berasal dari bahasa Arab “khutbah” yang merupakan kata dasar “khatab” yang artinya pidato atau ceramah yang bertemakan keagamaan. Khotbah yang disyariatkan Islam adalah khotbah Jumat, khotbah Idul Fitri, khotbah Idul Adha, khotbah pada Salat Gerhana Bulan dan Salat Gerhana Matahari, khotbah pada Salat Minta Hujan, khotbah nikah, dan khotbah tatkala wukuf di padang Arafah.

Tabligh

Kata Tabligh berasal dari kata kerja (fi`il) Balagha > yubalighu yang artinya menyampaikan. Menurut istilah tabligh adalah “menyampaikan ajaran-ajaran Islam yang diterima dari Allah SWT kepada ummat manusia agar dijadikan pedoman hidup supaya memperoleh kebahagian didunia dan ahirat.” Mubaligh adalah sebutan bagi laki-laki yang bertabligh dan untuk wanita disebut mubalighah.

Dakwah

Dakwah berasal dari bahasa arab yang merupakan kata dasar (masdar) dari kata kerja (fi'il) Da'a / Ya'du yang artinya memanggil, menyeru, atau mengajak. Menurut istilah syara', dakwah adalah kegiatan yang bersifat menyeru, memanggil, atau mengajak orang untuk beriman dan taat kepada Allah SWT sesuai dengan ajaran Islam. Laki-laki yang berdakwah disebut dengan Da'i dan Da'iyah bagi wanita.

Kewajiban Berdakwah, Khotbah, dan Bertabligh

• Surat An Nahl Ayat 125
  “Serulah (manusia) kepada jalan Tuhan-mu dengan hikmah dan pelajaran yang baik dan bantahlah mereka dengan cara yang baik. Sesungguhnya Tuhanmu Dialah yang lebih mengetahui tentang siapa yang tersesat dari jalan-Nya dan Dialah yang lebih mengetahui orang-orang yang mendapat petunjuk.” (Qs. An Nahl: 125)
• Sabda Rasulullah SAW yang berbunyi:
  “Sampaikan olehmu apa yang kalian peroleh dari aku, wlaupun hanya satu ayat.” (H.R. Bukhari, At-Tirmizi dan Ahmad dari Ibnu Amr)

Ayat-ayat yang mengandung perintah dakwah di atas kita dapati bahwa perintah tersebut ada yang ditujukan pada rasul saja.walaupun ayat tersebut menunjukkan bahwa yang berkewajiban berdakwah hanyalah rasul. Meskipun demikian, ayat ini tetap berlaku umum untuk sasaran dakwah siapa saja, Muslim ataupun kafir, dan tidak hanya berlaku khusus sesuai dengan sabab an- nuzul-nya (andaikata ada sabab an-nuzul-nya). Dari segi siapa yang berdakwah, ayat ini juga berlaku umum. Meski ayat ini adalah perintah Allah kepada Rasulullah, perintah ini juga berlaku untuk umat Islam. Sebagaimana kaidah dalam ushul fikih :

“Perintah Allah kepada Rasulullah, perintah ini juga berlaku untuk umat Islam, selama tidak ada dalil yang mengkhususkannya.” 

Sehingga walaupun perintah dakwah itu diserukan kepada rosul, tetapi umat islam juga mempunyai kewajiban untuk berdakwah sesuai kandungan Surat Ali Imran Ayat 104:

Artinya: “Dan hendaklah ada di antara kamu segolongan umat yang menyeru kepada kebajikan, menyuruh kepada yang ma’ruf dan mencegah dari yang munkar; merekalah orang-orang yang beruntung.” (Qs. Ali Imran: 104)

Untuk mencapai maksud tersebut perlu adanya segolongan umat Islam yang bergerak dalam bidang dakwah yang selalu memberi peringatan, bilamana nampak gejala-gejala perpecahan dan penyelewengan. Karena itu pada ayat ini diperintahkan agar supaya di antara umat Islam ada segolongan umat yang terlatih di bidang dakwah yang dengan tegas menyerukan kepada kebaikan, menyuruh kepada yang makruf (baik) dan mencegah dari yang mungkar (keji).
Berikut pendapat beberapa ahli mengenai kewajiban berdakwah.

• Muhammad Ahmad Rasyid

Muhammad Ahmad Rasyid mengatakan bahwa ayat perintah dakwah yang ditujukan pada Rasul pun meliputi perintah kepada kaum muslimin seluruhnya, karena pada dasarnya semua friman Allah untuk Rasul mencakup umatnya, kecuali apa-apa yang memang ditentukan khusus bagi Rasul.

• Al-Qurthubi

Al-Qurthubi dalam menafsir surat Ali Imran ayat 104 mengatakan bahwa perintah untuk berdakwah adalah fardhu kifayah . Dakwah menjadi wajib hanya bagi orang yang berpengetahuan.

• Ar-Razi
  
  • Perintah dakwah itu berlaku untuk umum karena keumuman perintah amar ma'ruf dan nahi munkar pada surat Ali Imran
  • Yang berkewajiban dakwah hanyalah sebagian kare ada yang tidak mampu, misalnya wanita dan orang yang cacat.selain itu yang dimaksut sebagian yaitu hanya golongan ulama bukan seluruh umat Islam. Karena untuk menyampaikan hal yang baik harus mempunyai pengetahuan tentang yang baik itu.
• Mohammad Natsir

Mohammad Natsir dalam Fiqhud Da'wah justru menentang pendapat yang mengatakan perintah dakwah hanya pada ulama. Dakwah adalah kewajiban sebagai pembawaan fitrah manusia selaku makhluk sosial, bukan monopoli golongan yang disebut ulama.
Dari beberapa pendapat, diketahui bahwa perintah dakwah berlaku umum sebatas yang diketahui. Namun hal ini akan menjadi wajib kepada orang yang mengetahui ilmunya (ulama). Semua orang wajib melakukan dakwah walaupun hanya sebatas mengajak berbuat amar ma’ruf nahi munkar. Jika seseorang memiliki pengetahuan hanya satu ayat,maka sampaikanlah hanya satu ayat.
Tujuan dan Fungsi Khotbah, Tabligh, dan Dakwah
Tujuan utama dakwah ialah mewujudkan kebahagiaan dan kesejahteraan hidup di dunia dan di akhirat yang diridai oleh Allah. Nabi Muhammad SAW mencontohkan dakwah kepada umatnya dengan berbagai cara melalui lisan, tulisan dan perbuatan. Dimulai dari istrinya, keluarganya, dan teman-teman karibnya hingga raja-raja yang berkuasa pada saat itu.
Fungsi khotbah yaitu :

1. Tahdzir (peringatan, perhatian)
2. Taushiyah (pesan, nasehat)
3. Tadzkir/mau’idzoh (pembelajaran, penyadaran)
4. Tabsyir (kabar gembiran, harapan)
5. Bagian dari syarat sahnya sholat Jum’at

Berkenaan dengan fungsi khutbah tersebut di atas, maka khutbah disampaikan dengan bahasa yang mudah difahami oleh jama’ah (boleh bahasa setempat), kecuali rukun-rukun khutbah. Allah SWT. berfirman:

“Dan tidaklah Kami mengutus Rasul, melainkan dengan bahasa yang difahami oleh kaumnya, agar ia dapat memberi penjelasan kepada mereka”. (QS. Ibrahim : 4)

Perbedaan Khotbah, Tabligh, dan Dakwah

• Waktu pelaksanaan

Khotbah Jumat, waktu pelaksanaannya telah ditentukan oleh syara’, yaitu sesudah matahari tergelincir (masuk waktu zuhur) pada hari Jumat. Sedangkan waktu pelaksanaan dakwah yaitu tidak terbatas, dapat dilaksanakan kapan saja tergantung situasi dan kondisi.

• Khatib Jumat dan Da’i

Khatib Jumat harus laki-laki, suci dari hadas dan najis, harus duduk sebentar antara khotbah pertama dan kedua. Sedangkan seorang Da’i boleh laki-laki maupun permepuan, tidak harus suci dari hads dan najis, dan tidak harus duduk.

• Pendengar khotbah Jumat dan dakwah

Pendengar khotbah adalah kaum laki-laki saja, sedangkan pendengar dakwah bisa kaum perempuan saja atau laki-laki saja, ataukah bahkan kedua-duanya.

• Ketentuan syara’ dalam khotbah dan dakwah

Bagi seorang khatib Jumat dalam melaksanakan khotbahnya harus membaca hamdalah, syahadatain, salawat, wasiat taqwa, membaca Al-Qur’an dan doa. Sedangkan bagi seorang da’i tidak diwajibkan.
Dari data-data di atas, pengertian dari dakwah dan tabligh berbeda pada sebutannya saja, sedangkan pada hakikatnya sama. Metode yang dilakukan dalam dakwah dan tabligh sama yaitu dengan berbagai cara sesuai kondisi masyarakat pada saat itu. Sebagai seorang muslim hendaknya kita menyadari kewajiban untuk berdakwah dan bertabligh. Karena sesungguhnya kewajiban berdakwah bukanlah hanya kewajiban para ulama, tetapi juga kita semua yang mengerti tentang agama.

Read More

Weaving Wonderlands

Batik telah menjadi obyek warisan dunia, tapi tenun juga punya modal untuk menjadi ikon internasional. Agar mimpi itu terwujud, kita tentu harus mengenalnya. Berikut enam sentra produksi tenun yang layak tercantum dalam itinerary Anda.

• Yogyakarta

dulunya hanya diminati oleh para buruh, petani, dan abdi dalem. Popularitasnya sempat menurun akibat minim peminat. Pangkal masalahnya, lurik cenderung kaku dan motifnya monoton. Untuk menyelamatkan warisan budaya ini, sejumlah pengusaha dan perancang busana melakukan sejumlah modifikasi pada lurik: menambahkan varian warna, mengganti bahan, dan mengaplikasikan motif inovatif.

• Banten

Tenun adalah elemen esensial bagi Suku Baduy yang hidup di Banten. Awalnya kain ini menjalankan fungsi dasar sebagai pakaian, perlengkapan upacara, dan alat barter. Tapi kemudian turis datang dan menambah peran tenun sebagai cenderamata. Diproduksi oleh kaum perempuan, tenun Baduy menampilkan motif kotak-kotak yang simpel, tekstur kain kasar, dan kombinasi warna hitam bergaris putih.

• Bali

Layaknya banyak perajin di Nusantara, warga Sidemen di Karangasem memproduksi tenun memakai ATBM (alat tenun bukan mesin). Yang membuat desa ini unik, kaum pria juga ikut terlibat dalam proses menenun. Aktivitas mereka bergulir setiap hari di hampir setiap rumah. Pamor tenun Sidemeng melambung di tingkat nasional setelah sejumlah desainer Indonesia memanfaatkan produk tersebut sebagai bahan busana karya mereka.

• Lombok

Keahlian menenun diwariskan secara turun-temurun di kalangan perempuan Suku Sasak, terutama di Desa Sukarara, salah satu sentra produksi tenun. Sebuah gurauan lokal mengatakan, perempuan yang belum bisa menenun, belum layak menikah, sebab pernikahan masyarakat wanita menyerahkan tenun buatannya sendiri kepada pasangannya. Tapi ada motif lain di balik aturan sosial tersebut: kemampuan menenun perempuan sangat berguna untuk menjaga kas keluarga saat terjadi gagal panen.

• Palembang

Proses pengerjaan songket bisa disaksikan di kawasan 30 Ilir, persisnya di belakang jejeran butik. Dibutuhkan waktu hingga sekitar satu bulan dan ketelitian tingkat tinggi untuk sekadar menciptakan sehelai kain menawan ini. Tak heran, harganya cukup mahal. Beberapa koleksi songket yang yang berusia ratusan tahun bahkan dibuat memakai benang berlapis emas dan dihargai puluhan juta rupiah. Motif-motif klasik yang masih kerap antara lain nampan perak, bungo cino, nago betarung, dan bintang berante.

• Sambas

Sebagian sumber mengklaim, tenun di Sambas, Kalimantan Barat, eksis sejak era Kesultanan Sambas di abad ke-17. Motifnya didominasi tumbuh-tumbuhan dengan ciri utama motif pucuk rebung (berbentuk segitiga, layaknya bambu muda) yang punya makna khusus bagi masyarakat Sambas. Layaknya pertumbuhan rebung menjadi bambu, warga diharapkan selalu berusaha untuk memperbaiki hidup, berpikiran lurus, dan rendah hati saat mencapai puncak karir. Benang keemasan dan warna-warna cerah adalah dua ciri lain dari tenun Sambas.

Read More